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Quanti minuti di attività fisica a settimana bisogna fare per perdere peso e grasso
Allenarsi per meno di 30 minuti al giorno, cinque giorni a settimana, produce solo piccole riduzioni di peso, circonferenza vita e grasso corporeo.Continua a leggere
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Bonus Natale per docenti e personale ATA: chi lo ha ricevuto e cosa fare se si è esclusi
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ID: 10777144